Q：我才20岁，皮肤就暗哑无光，还长着大大小小的青春痘。用过很多护肤品，不仅没效果，更令人伤心的是脸上有时还痒痒的。其实我也去过一些美容院，那里是做水疗的，刚开始是有点效，但后来就没再去了。怎样才能让我的皮肤光彩照人呢?

　　Raku：20岁，对于皮肤来说，是很危险的年纪，皮肤护理要特别小心。你应该用补水的产品，而且最好不含油份。

　　长痘痘的皮肤不可以用美白的产品，那会刺激你的皮肤，引起过敏。你的皮肤已经过敏了,快去看医生吧。因为护肤品只是延缓，但没治疗功效的。

　　引起皮肤黯淡无光有很多原因，你可以去有口碑的化妆品专柜测试下，shiseido、fancl很多都有皮肤text机的。但现在你一定要去医院看好你的过敏再去保养，而且不要再化妆。

　　首先你要去看西医，确定皮肤瘙痒是由于螨虫、细菌还是发炎的原因，然后作针对性护理。其次，找中药慢慢调理。然后，你还可以去针灸，等皮肤好之后，再去美容院做去印、补水的疗程。接着，去找些防电脑辐射的设备，并涂上隔离霜。最后，你要尽量保持脸上干净，但也不要经常洗脸，更不要用手碰到它。而冰的、上火的、辣的东西都不要吃。

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(实习编辑：朱婉雯)